{"id":14977,"date":"2025-11-07T17:16:28","date_gmt":"2025-11-07T09:16:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hcenturystar.com\/?p=14977"},"modified":"2025-11-14T17:22:10","modified_gmt":"2025-11-14T09:22:10","slug":"inicio-do-inverno-desvendando-o-codigo-cultural-do-preludio-invernal-da-china","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hcenturystar.com\/pt\/beginning-of-winter-unlocking-the-cultural-code-of-chinas-winter-prelude\/","title":{"rendered":"In\u00edcio do Inverno: Desvendando o C\u00f3digo Cultural da Prel\u00fadia Invernal da China"},"content":{"rendered":"<section class=\"quick-summary\" style=\"background: #f4f5f2; border-left: 4px solid #6D7057; padding: 20px; margin: 20px 0; line-height: 1.7; font-size: 15px;\">\n<h2 style=\"margin-top: 0;\"><strong>Resumo R\u00e1pido<\/strong><\/h2>\n<p>O In\u00edcio do Inverno (Lidong) marca a chegada oficial do inverno no calend\u00e1rio tradicional da China.<br \/>\nNo norte, as pessoas comem bolinhos para homenagear Zhang Zhongjing e afastar o frio, enquanto no sul se concentram em sopas nutritivas e alimentos sazonais.<\/p>\n<p>Hoje, Lidong mescla tradi\u00e7\u00e3o e modernidade \u2014 fam\u00edlias se re\u00fanem, comunidades realizam eventos culturais e as celebra\u00e7\u00f5es se estendem online.<br \/>\nGuiado pela Medicina Tradicional Chinesa, este per\u00edodo enfatiza alimentos quentes, descanso adequado e exerc\u00edcios suaves.<\/p>\n<p>\u00c0 medida que os costumes de Lidong se espalham pelo mundo, eles servem como uma janela cultural significativa sobre a China.<\/p>\n<\/section>\n<div data-page-id=\"QrKFfGZ4id5yuGcBjbgcuGOsnyg\" data-lark-html-role=\"root\" data-docx-has-block-data=\"false\">\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-YY9DfGEyMdm6VKcKwhcc8FwPnRb\">\n<div data-page-id=\"VwhqfSjJtdwORdcPYiocJpUqnlc\" data-lark-html-role=\"root\" data-docx-has-block-data=\"false\">\n<h2 class=\"heading-2 ace-line old-record-id-R6K3fjHxBdZh2Rc6XsZc6yPLnSp\">In\u00edcio do Inverno: O Pr\u00f3logo do Inverno<\/h2>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-VLuKfPSE5dZcwVcXNTTcJGUjnWe\">Como o 19\u00ba dos 24 termos solares da China, o In\u00edcio do Inverno (normalmente entre 7 e 8 de novembro) marca a chegada oficial do inverno no calend\u00e1rio tradicional. Astronomicamente, ocorre quando o sol atinge 225\u00b0 de longitude celestial, com a Ursa Maior apontando para noroeste \u2014 sinalizando o fim do outono e o in\u00edcio do inverno.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-SdL3fUjY5divkkcqUHocSQS8nWf\">Mais do que um marco temporal, \u00e9 um sinal-chave dos ciclos da natureza. Ap\u00f3s o In\u00edcio do Inverno, o dia no Hemisf\u00e9rio Norte encurta, a radia\u00e7\u00e3o solar diminui e, embora o calor residual da superf\u00edcie adie o frio extremo, o frio come\u00e7a a se instalar com diferen\u00e7as crescentes entre dia e noite.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 ace-line old-record-id-UTgjfVdcPd0q1mcwetLcCt8ynmd\">In\u00edcio do Inverno na Ponta da L\u00edngua<\/h2>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-AqnTfh3oJd6okEcMIW3c6gk4njd\">A alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 central para receber o inverno. Delicadezas regionais durante este termo misturam sabor e significado cultural, adicionando calor \u00e0 esta\u00e7\u00e3o fria.<\/div>\n<h3 class=\"heading-3 ace-line old-record-id-AsLxfZPMqdmdxAcQfXLcZpoHnef\">Norte da China: Bolinhos \u2013 Protetores Quentes das \u201cOrelhas\u201d<\/h3>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-RvVsfFwSydeWYjcrZtgcqsi4ngc\">\n<figure id=\"attachment_14980\" aria-describedby=\"caption-attachment-14980\" style=\"width: 619px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Dumplings-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-14980\" title=\"Bolinhos\" src=\"https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Dumplings-1024x576.jpg\" alt=\"Bolinhos\" width=\"619\" height=\"348\" srcset=\"https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Dumplings-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Dumplings-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Dumplings-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Dumplings-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Dumplings-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Dumplings-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Dumplings-600x337.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 619px) 100vw, 619px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-14980\" class=\"wp-caption-text\">Bolinhos<\/figcaption><\/figure>\n<p>Comer bolinhos no In\u00edcio do Inverno \u00e9 um costume profundamente arraigado no norte, ligado ao ditado popular: \u201cSem bolinhos neste dia, suas orelhas congelam.\u201d A origem do alimento em forma de orelha est\u00e1 ligada a Zhang Zhongjing, o \u201cS\u00e1bio M\u00e9dico\u201d da dinastia Han Oriental.\u201d<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-QfU9fjyRvdea06cElX2caunlnGQ\">Segundo a lenda, Zhang voltou para casa e encontrou alde\u00f5es com orelhas congeladas. Ele preparou bolinhos em forma de orelha chamados \u201cJiao Er\u201d, com carne de cordeiro, pimenta e ervas que combatem o frio, cozinhando-os para os alde\u00f5es. Os bolinhos curaram o congelamento, por isso as pessoas os comem anualmente para homenagear Zhang e afastar o frio.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-HPiHfl5MsdK6hwcy5APcqle3nm6\">As ruas do norte ficam cheias do aroma dos bolinhos neste dia. As fam\u00edlias se re\u00fanem para prepar\u00e1-los, com recheios como carne de porco e repolho (rico e doce), carne de cordeiro e cenoura (aquecedor e nutritivo) e cebolinha e ovo (fresco para vegetarianos) \u2014 todos trazendo calor e alegria.<\/div>\n<h3 class=\"heading-3 ace-line old-record-id-RJn2fASCMdlUGXc91Vacps2Jnqd\">Sul da China: Nutri\u00e7\u00e3o \u2013 O Poder Aquecedor das Sopas e Alimentos Especiais<\/h3>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-SOEJfJ6nndWdkrciLUlcTF2Wnef\">Os costumes do sul enfatizam a nutri\u00e7\u00e3o. Em Guangdong, sopas medicinais cozidas lentamente s\u00e3o o destaque \u2014 ginseng, astragalus ou goji acompanhados de frango, costelas ou patas. Cozidas por horas, essas sopas aquecem o corpo, tonificam o qi e aumentam a resist\u00eancia ao frio.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-WMkkf27bkdS6pOcHDEycm103nig\">Os moradores de Wuxi comem bolinhas de arroz glutinoso (\u201ctuanzi\u201d) feitas com gr\u00e3os de outono. Recheios como pasta de feij\u00e3o vermelho (doce), rabanete (fresco) e banha de porco (arom\u00e1tico) oferecem sabores diversos, simbolizando calor.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-NUCYfucLYdp8zUcpJM5c0S4qn5c\">Os moradores de Chaoshan apreciam cana-de-a\u00e7\u00facar (diz-se que previne dores de dentes, pois est\u00e1 madura e suculenta) e arroz frito arom\u00e1tico \u2014 refogado com sementes de l\u00f3tus, cogumelos e camar\u00e3o, com sabor de alegria da colheita.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 ace-line old-record-id-ZQdPfbUjvd0DCUceXhGcrU9snBd\">Tra\u00e7os do In\u00edcio do Inverno nos Rituais Tradicionais<\/h2>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-GkSafYSood07iAc2EqmcCsHBnJe\">O In\u00edcio do Inverno abriga rituais significativos na cultura chinesa, incorporando rever\u00eancia \u00e0 natureza e esperan\u00e7as para o futuro.<\/div>\n<h3 class=\"heading-3 ace-line old-record-id-EOHkfdCW4dNCydcL8qrc2dwJn2d\">Antigos Cerimoniais de Boas-Vindas ao Inverno: Desejos de Inverno dos Imperadores<\/h3>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-D0OxfKkiRdHropcz5OkcePaCnSg\">\n<figure id=\"attachment_14979\" aria-describedby=\"caption-attachment-14979\" style=\"width: 472px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Beginning-of-Winter-1-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-14979\" title=\"Beginning of Winter 1\" src=\"https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Beginning-of-Winter-1-300x169.jpg\" alt=\"Beginning of Winter 1\" width=\"472\" height=\"266\" srcset=\"https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Beginning-of-Winter-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Beginning-of-Winter-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Beginning-of-Winter-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Beginning-of-Winter-1-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Beginning-of-Winter-1-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Beginning-of-Winter-1-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Beginning-of-Winter-1-600x337.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 472px) 100vw, 472px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-14979\" class=\"wp-caption-text\">In\u00edcio do Inverno<\/figcaption><\/figure>\n<p>Antigamente, era um dos \u201cQuatro In\u00edcios\u201d (com Primavera, Ver\u00e3o e Outono). Tr\u00eas dias antes, o grande historiador informava o imperador, que ent\u00e3o jejuava piedosamente em prepara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-F7QXfKiYodzrCXcoPhpcju6anab\">No dia, o imperador levava funcion\u00e1rios aos sub\u00farbios do norte vestidos com roupas negras escuras (Cinco Elementos: \u00e1gua) para uma cerim\u00f4nia solene de \u201cBoas-Vindas ao Inverno\u201d, seguindo rigorosamente a etiqueta antiga.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-Epznf3Impd1R1wcydh0ckDCjnkf\">Eles ofereciam sacrif\u00edcios a Zhuan Xu (Deus do Norte) e Xuan Ming (Deus da \u00c1gua), rezando pela paz nacional e uma colheita abundante. Ap\u00f3s a cerim\u00f4nia, o imperador dava roupas de inverno aos funcion\u00e1rios e ajudava \u00f3rf\u00e3os, espalhando calor.<\/div>\n<h3 class=\"heading-3 ace-line old-record-id-RNwrfQiDydVZebcylADcgdK7ng0\">Celebra\u00e7\u00f5es Modernas do Inverno: Integra\u00e7\u00e3o de Heran\u00e7a e Inova\u00e7\u00e3o<\/h3>\n<ul>\n<li class=\"ace-line ace-line old-record-id-T339fl8WOdgPazc0LWncNpLNnmf\">As celebra\u00e7\u00f5es modernas do inverno misturam tradi\u00e7\u00e3o e inova\u00e7\u00e3o. Formas diversas fortalecem la\u00e7os e transmitem a cultura, mantendo o costume vivo.<\/li>\n<li class=\"ace-line ace-line old-record-id-MOhdfXlkbddzmtcVaWicuv3rnku\">As comunidades organizam eventos: moradores preparam alimentos de inverno, compartilham hist\u00f3rias e crian\u00e7as aprendem sobre a cultura do termo, cultivando amor pelas tradi\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li class=\"ace-line ace-line old-record-id-S7bVfnE7ydODelcvYD3cFVzLnoc\">As fam\u00edlias priorizam a reuni\u00e3o \u2014 reunindo-se para jantar, compartilhando mem\u00f3rias e os mais velhos transmitindo hist\u00f3rias do In\u00edcio do Inverno e heran\u00e7a familiar.<\/li>\n<li class=\"ace-line ace-line old-record-id-WTdtfJ7kpdyC1pcsxHHcMs0hnTh\">As celebra\u00e7\u00f5es online tamb\u00e9m prosperam: as pessoas compartilham fotos e b\u00ean\u00e7\u00e3os nas redes sociais, conectando-se com entes queridos distantes atrav\u00e9s do tempo e do espa\u00e7o.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"heading-2 ace-line old-record-id-S9TqfJPnwdDXWKcHs30cDnIUndc\">Conota\u00e7\u00f5es Culturais dos Costumes do In\u00edcio do Inverno<\/h2>\n<h3 class=\"heading-3 ace-line old-record-id-PtZTfvM9td5udfcr5yqcTH95nFf\">Sabedoria de Preserva\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade em Conformidade com a Natureza<\/h3>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-I6XCfVIBLdebDMcTP1ycPx54ndc\">A Medicina Tradicional Chinesa considera o In\u00edcio do Inverno como chave para a transi\u00e7\u00e3o yin-yang \u2014 o yin cresce, o yang se esconde. A preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade foca em \u201cconvergir o yin e proteger o yang\u201d em harmonia com a natureza.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-E2CKfLNAwdbFtdcLdbZcCunQnGd\">A dieta segue \u201cnutrir o yin no outono-inverno\u201d: carne de cordeiro aquecedora (tonifica o qi) e gergelim preto rico em nutrientes (nutre f\u00edgado e rim) s\u00e3o ideais. P\u00f3 de gergelim frito com mel \u00e9 um energizante saboroso.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-TmOxfCzILd9aRuc6D4acvDlMn5g\">Adapte a rotina: \u201cDurma cedo, levante-se tarde com a luz do sol.\u201d Procure ir para a cama antes das 22h e levante-se entre 7 e 8h da manh\u00e3 para preservar o yang e acumular yin.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-OUPSfQveXdDlWIcVYgycWCoCnTe\">Exerc\u00edcios moderados (Tai Chi, caminhadas) melhoram a circula\u00e7\u00e3o, mas evite esfor\u00e7o excessivo\/suor. Tardes ensolaradas s\u00e3o perfeitas para atividade ao ar livre \u2014 aproveite o calor enquanto se exercita.<\/div>\n<h3 class=\"heading-3 ace-line old-record-id-EFilfCBCtdVfPrcw4uFcvWz6nkc\">V\u00ednculo Emocional da Fam\u00edlia e da Sociedade<\/h3>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-NcTKfDzQZd4MAWcvKvFcXgj8nnc\">O In\u00edcio do Inverno une fam\u00edlias e sociedade. O culto aos antepassados e as reuni\u00f5es fortalecem o afeto, transmitem mem\u00f3rias e mant\u00eam a harmonia.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-Bp6KfgmiZd0JPYcgVfzc6xSxn0H\">O culto aos antepassados \u00e9 sagrado: fam\u00edlias se re\u00fanem em t\u00famulos ou santu\u00e1rios, oferecendo frutas\/vinho, acendendo incenso para expressar gratid\u00e3o e buscar b\u00ean\u00e7\u00e3os \u2014 personificando o \u201crespeito aos antepassados\u201d.\u201d<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-KmjBfSu8odeOUacJpMucss1xnNg\">Os mais velhos compartilham hist\u00f3rias e preceitos familiares durante o culto, aprofundando a coes\u00e3o e identidade familiar enquanto as novas gera\u00e7\u00f5es aprendem sobre a heran\u00e7a.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-LCjvfFcg6dvK4hcUVeackQ0ynmf\">As reuni\u00f5es s\u00e3o fundamentais: fam\u00edlias compartilham bolinhos ou sopas, cooperando na cozinha e conversando \u2014 cada prato carrega cuidado, e risos enchem a casa.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-TKAIfrAZbdVsOkcx3mRcjxkQnjh\">Em meio \u00e0 vida moderna agitada, este costume de reuni\u00e3o permite \u00e0s pessoas pausar o trabalho, reconectar-se com a fam\u00edlia, aliviar o estresse e criar uma base para a harmonia social.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-Kv2zfgAcedhCw8c2NqvcypZnn8b\">Os costumes do In\u00edcio do Inverno fazem a ponte entre passado e presente, fam\u00edlia e sociedade \u2014 transmitindo cultura enquanto cultivam afeto, um tesouro na heran\u00e7a chinesa.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 ace-line old-record-id-WloIf9G5rdoo7NcKAMFcHxuenAb\">FAQ sobre o In\u00edcio do Inverno<\/h2>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-KTCWfn66CdLqwTcE8DMcEU5CnVe\"><strong>P1: Por que os chineses do norte comem bolinhos no In\u00edcio do Inverno?<\/strong> R1: Est\u00e1 ligado ao \u201cS\u00e1bio M\u00e9dico\u201d Zhang Zhongjing, que usava bolinhos para curar o congelamento dos alde\u00f5es. O costume homenageia-o e acredita-se que protege contra o frio.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-XjUJfisKBdGVRvcYJm9c2DgSnne\"><strong>P2: Qual \u00e9 a dica-chave de sa\u00fade da Medicina Tradicional Chinesa para este termo solar?<\/strong> R2: Conforme-se \u00e0 natureza \u2014 nutra o yin e proteja o yang comendo alimentos aquecedores (cordeiro, gergelim) e mantendo sono cedo\/exerc\u00edcio moderado.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-OGvqfh6hvdQPzqcHaxkctZPNnFh\"><strong>P3: Como os chineses modernos celebram o In\u00edcio do Inverno?<\/strong> R3: As fam\u00edlias se re\u00fanem para refei\u00e7\u00f5es sazonais; as comunidades organizam eventos culturais e as pessoas compartilham tradi\u00e7\u00f5es online com entes queridos distantes.<\/div>\n<h2 class=\"heading-2 ace-line old-record-id-HXcffOjRodfN3Mc5e5pcs73tnZf\">Ecos do In\u00edcio do Inverno pelo Mundo<\/h2>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-AVzAfCDHDdEZK9cSAEQck59qnZc\">\n<figure id=\"attachment_14981\" aria-describedby=\"caption-attachment-14981\" style=\"width: 671px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/making-dumpling-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-14981\" title=\"fazer bolinhos\" src=\"https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/making-dumpling-1024x576.jpg\" alt=\"fazer bolinhos\" width=\"671\" height=\"377\" srcset=\"https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/making-dumpling-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/making-dumpling-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/making-dumpling-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/making-dumpling-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/making-dumpling-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/making-dumpling-18x10.jpg 18w, https:\/\/www.hcenturystar.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/making-dumpling-600x337.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 671px) 100vw, 671px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-14981\" class=\"wp-caption-text\">fazer bolinhos<\/figcaption><\/figure>\n<p>A globaliza\u00e7\u00e3o espalhou os costumes do In\u00edcio do Inverno pelo mundo. Estrangeiros participam cada vez mais, tornando-se uma cena viva das trocas culturais da China.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-LV5kf1CsUd143FcipBacLxshnCe\">Em 7 de novembro de 2025, a Universidade de L\u00edngua e Cultura de Pequim organizou um evento para estudantes internacionais sobre o In\u00edcio do Inverno. Estudantes globais participaram da prepara\u00e7\u00e3o de bolinhos, diagn\u00f3stico de pulso da Medicina Tradicional Chinesa e fermenta\u00e7\u00e3o de vinho de arroz de inverno para vivenciar os costumes do termo solar.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-QygqfTTpsdpnjicmPwEcJymHnua\">A estudante russa Natasha observou que foi sua primeira experi\u00eancia fazendo bolinhos: \u201cEles s\u00e3o diferentes dos bolinhos russos. Esta atividade me ensinou tanto a t\u00e9cnica quanto o significado cultural do In\u00edcio do Inverno.\u201d<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-WbBlfViBQd2qNUcznDgclrmjngc\">Na 7\u00aa Exposi\u00e7\u00e3o Internacional de Importa\u00e7\u00f5es da China, a ministra norueguesa Marianne Sivertsen Naess preparou bolinhos com frutos do mar noruegueses (salm\u00e3o, cavala e camar\u00e3o \u00e1rtico). Ela chamou isso de \u201cuma maneira nova de entender a culin\u00e1ria chinesa\u201d e planeja reproduzir este prato fusionado para sua fam\u00edlia.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-V2jYfjs01dmHAqcHMzqcw2qRnro\">Essas hist\u00f3rias destacam o apelo da cultura chinesa. Os costumes do In\u00edcio do Inverno, parte fundamental dessa heran\u00e7a, tornaram-se uma janela global sobre a China.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-AbZ4fsVdbd9ZUyc3BJucIUgYn0d\">Se voc\u00ea estiver interessado, experimente preparar del\u00edcias do In\u00edcio do Inverno ou participe de atividades relacionadas para vivenciar pessoalmente esse charme cultural \u00fanico.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-AblFfRXM9dbl74cuRxrcxBqtnOb\">Para saber mais sobre os 24 termos solares, voc\u00ea pode conferir os artigos relevantes em <a href=\"https:\/\/www.hcenturystar.com\/pt\/blog\/\">https:\/\/www.hcenturystar.com\/.<\/a><\/div>\n<div>\n<div class=\"packaging-insight-card\" style=\"background: #f4f5f2; border-left: 4px solid #6D7057; padding: 20px; margin-bottom: 24px; line-height: 1.7; font-size: 15px;\">\n<h2 style=\"margin-top: 0;\"><strong>Percep\u00e7\u00e3o Cultural: Como o \u201cIn\u00edcio do Inverno\u201d Reflete a Sabedoria Estacional da China<\/strong><\/h2>\n<div style=\"margin: 14px 0;\"><strong>O Que Define Este Termo Solar:<\/strong><br \/>\n\u2022 Alimentos sazonais que aquecem, tonificam e protegem contra o frio do inverno.<br \/>\n\u2022 Princ\u00edpios da MTC de \u201cnutrir o yin e proteger o yang.\u201d<br \/>\n\u2022 Rituais familiares, reencontros e atividades culturais comunit\u00e1rias.<br \/>\n\u2022 Crescente participa\u00e7\u00e3o global por meio de eventos de interc\u00e2mbio cultural.<\/div>\n<p>Enraizado em s\u00e9culos de tradi\u00e7\u00e3o, mas evoluindo com a vida moderna, Lidong encarna uma filosofia central chinesa:<br \/>\n<em>\u201cQuando as esta\u00e7\u00f5es mudam, a harmonia come\u00e7a alinhando o corpo, a casa e o cora\u00e7\u00e3o.\u201d<\/em><\/p>\n<\/div>\n<div data-page-id=\"VwhqfSjJtdwORdcPYiocJpUqnlc\" data-lark-html-role=\"root\" data-docx-has-block-data=\"false\">\n<h2 class=\"heading-2 ace-line old-record-id-IHEQfiokmdIL1AcjxXJcecRMnoe\">Refer\u00eancias<\/h2>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-GrS6frgcCdUo8yckTyrcFljBnTQ\">1. Minist\u00e9rio da Cultura e Turismo da Rep\u00fablica Popular da China. (2023). <em>Uma Vis\u00e3o Geral dos 24 Termos Solares da China e Suas Conota\u00e7\u00f5es Culturais<\/em>. Pequim: Editora de Rel\u00edquias Culturais.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-Wd7ifXknYd0zlFcWFZOcNoejn1c\">2. Administra\u00e7\u00e3o Meteorol\u00f3gica da China. (2024). <em>Caracter\u00edsticas Clim\u00e1ticas e Orienta\u00e7\u00f5es Agr\u00edcolas dos 24 Termos Solares<\/em>. Recuperado de https:\/\/www.cma.gov.cn\/weather\/solarterm\/<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-ZkCGfYb58dGaUQcn9uIc01GPnBe\">3. Li, J., &amp; Wang, Y. (2022). \u201cCostumes Diet\u00e9ticos e Sabedoria de Preserva\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade no In\u00edcio do Inverno na Cultura Tradicional Chinesa\u201d. <em>Revista de Estudos do Folclore Chin\u00eas<\/em>, 44(3), 89-105.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-DZV7fVPKedTHUkcDDf5c006Ynmg\">4. Zhang, H. (2021). <em>Rituais Antigos e Vida Social na China: Centrados nos Quatro \u201cIn\u00edcios\u201d dos Termos Solares<\/em>. Xangai: Editora de Livros Antigos de Xangai.<\/div>\n<div class=\"ace-line ace-line old-record-id-AUWtfOklddZBfGcT8wucj3xInle\">5. Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade. (2023). <em>Pr\u00e1ticas da Medicina Tradicional Chinesa para Gest\u00e3o da Sa\u00fade Sazonal<\/em>. Genebra: WHO Press.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O In\u00edcio do Inverno, o 19\u00ba dos 24 termos solares da China, marca o in\u00edcio oficial do inverno. Este artigo explora seus costumes \u00fanicos.<\/p>","protected":false},"author":12,"featured_media":14978,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,36],"tags":[10419,10424,8562,10426,10423,10421,10427,10422,10420,10425],"class_list":["post-14977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs","category-knowledge","tag-beginning-of-winter","tag-beginning-of-winter-traditions","tag-chinese-24-solar-terms","tag-chinese-culinary-culture","tag-chinese-solar-term-culture","tag-dumplings-for-beginning-of-winter","tag-international-cultural-exchange-of-solar-terms","tag-nourishing-foods-in-winter","tag-winter-customs-in-china","tag-winter-health-preservation"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hcenturystar.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hcenturystar.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hcenturystar.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hcenturystar.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hcenturystar.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14977"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.hcenturystar.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14977\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hcenturystar.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hcenturystar.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hcenturystar.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hcenturystar.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}